天天給寶寶吃相同的東西 ，寶寶也會厭倦膩煩，不妨學(xué)會換個(gè)花樣，所謂換湯不換藥，讓寶寶吃的也很有新鮮感，下面為大家介紹兩個(gè)輔食的做法：

  水果藕粉

  【原料】藕粉30克，蘋果（或桃、梨）30克，精鹽少許，清水適量。

  【做法】

  ① 將藕粉和清水調(diào)勻，水果切成極細(xì)小的顆粒待用；

  ② 將水果粒加水煮熟備用；

  ③ 將藕粉倒入鍋內(nèi)用微火慢慢熬煮，邊熬邊攪拌，直至透明為止，將煮好的水果粒倒入拌勻即可食用。

  【特點(diǎn)】藕粉含維生素B、維生素C、蛋白質(zhì)及大量蛋粉質(zhì)，水果含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素C等多種營養(yǎng)素。適宜5～6個(gè)月的寶寶食用。

  蘋果羹

  【原料】熟蘋果1個(gè)，冰糖適量。

  【做法】蘋果去皮、核，用勻漿機(jī)打碎；加少量水，用小火熬制，略呈透明狀即可，少加冰糖調(diào)味，以不酸為宜。

  【特點(diǎn)】本品含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素C等多種營養(yǎng)素。適宜5～6個(gè)月的寶寶食用。

  怎么樣？媽媽們是不是心動啦，心動不如趕快行動哦！

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